हार्मोन संतुलित टिप्स

Hormonal Control | टीम कृषीनामा: निरोगी राहण्यासाठी शरीरातील हार्मोन्सची पातळी नियंत्रणात राहणे खूप महत्त्वाचे असते. शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांना योग्यरीत्या कार्य करण्यासाठी हार्मोन्सची पातळी नियंत्रणात असणे खूप महत्त्वाचे आहे. शरीरातील हार्मोन्सच्या कमतरतेमुळे आरोग्याला अनेक गंभीर समस्यांना सामोरे जाऊ लागू शकते. हार्मोन्सच्या कमतरतेच्या स्थितीला हार्मोनल असंतुलन असे म्हणतात. हार्मोन संतुलित ठेवण्यासाठी तुम्ही तुमच्या जीवनशैलीत काही बदल करू … Read more