पुन्हा आई होण्यासाठी

एखाद्या महिलेला गर्भपात झाल्यानंतर दुसऱ्यांदा गर्भधारणा करायचा विचार करत असाल तर चांगल्या सवयींचा समावेश करा आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच पुढच्या गोष्टी करा व्यायाम करा- गर्भपातानंतर शरीर फिट ठेवण्यासाठी शरीर सामान्य अवस्थेत असणे आवश्यक आहे. जिममध्ये जाऊन शरीर फिट केले जाऊ शकते. व्यायामाची सुरुवात चालण्याने करू शकता. यामुळे शरीराला सवय होईल. पाठदुखी दूर करण्यासाठी काही खास … Read more