रामफळ हे एक मध्यम उंचीचे वृक्ष असून या झाडाची पाने पेरूच्या पानांसारखी असतात. हे झाड कमी प्रमाणात आढळते. रामफळ हे एक गोड फळ (Fruit) असून उन्हाळ्यात रामनवमी दरम्यान येत असते. फळाचे (Fruit) आवरण तपकिरी, केशरी रंगाचे असते. रामफळ हे सिताफळाच्याच जातीचे असते. चला तर जाणून फायदे….
- मधूमेहाचा त्रास म्हटला की आहारावर बंधनं येणार हे अटळ असते. मधूमेहींना अनेकदा मधल्या वेळेत भूक खाल्ल्यास नेमके काय खावे? हा प्रश्न पडलेला असतो. मधूमेहींसाठी रामफळ उत्तम आहे. रामफळाच्या सेवनाने रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात राहण्यास मदत होते. सोबच रामफळात अ‍ॅन्टी कॅन्सर क्षमता आहे.
- रामफळातील व्हिटॅमिन सी घटक, फ्री रॅडिकल्सशी सामना करण्याची क्षमता शुष्क केसांची समस्या, अ‍ॅक्ने मार्क्स आणि कमजोर सांध्यांना बळकटी देण्यासाठी मदत करतात.
- ऋतूमानात बदल झाल्यास तुम्हांला लगेजच त्रास होतो का ? तुमचं उत्तर ‘हो’ असल्यास यामागील एक कारण म्हणजे कमजोर रोगप्रतिकारशक्ती असू शकते. ती सुधारण्यासाठी रामफळ फायदेशीर ठरू शकते. रामफळातील व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन बी घटक फायदेशीर ठरतात.
- तिशी पार केलेल्यांमध्ये अ‍ॅडल्ट अ‍ॅक्नेचा त्रास असल्यास रामफळ त्यावर उत्तम उपाय आहे. रामफळाच्या सेवनामुळे त्वचेचे आरोग्य सूधारण्यासाठी मदत होते.
महत्वाच्या बातम्या –
- खुशखबर! पीएम किसान योजनेचा दहावा हप्ता आज शेतकऱ्यांच्या खात्यात जमा होणार
- देशभरात ओमायक्रॉनचं संकट; केंद्र सरकारने राज्यांना पत्र पाठवून दिल्या ‘या’ महत्वाच्या सूचना
- राज्यात कोरोनाचा उद्रेक; गेल्या २४ तासात तब्बल ‘इतक्या’ रुग्णांची वाढ
- त्वचेवर खाज येते असेल तर मग करा ‘हे’ घरगुती उपाय!
- माहित करून घ्या तीळ गुळाच्या लाडूचे फायदे…