तिन

भात हा तसा हलका अहार. पण, अनेकांना या अहाराबद्धल भलतेच गैरसमज असतात. काही लोक म्हणतात भात खाल्ल्यामुळे वजन वाढते. तर, काही म्हणतात भात खाल्याने सतत सुस्ती येते. पण, प्रत्येक पदार्थांमध्ये काही ना काही प्रमाणात गुण-दोष हे राहतातच. चला तर जाणून घेऊ फायदे…. राज्यात ‘या’ जिल्ह्यात होणार मुसळधार पाऊस भातामध्ये सोडियमची मात्रा योग्य प्रमाणात असते. त्यामुळे … Read more