आवळा सरबत घेतल्याने आपल्याला अनेक फायदे होतात. आपले आरोग्य चांगले राहते. आयुष्य वाढण्यास मदत होते. आयुर्वेदातही आवळ्याला अधिक महत्व देण्यात आले आहे. आवळा सरबतात मध मिसळले तर अधिक चांगले. तसेच आवळा ज्यूसमुळे महिलांची पाळीची समस्या दूर होण्यास मदत होत.
- आवळा सरबत नियमित घेतल्यास कोलेस्ट्रॉल कमी होते. त्यामुळे हृदयरोगाचा धोका टळण्यास मदत होते.
- आवळा खाण्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते. कारण मेटाबॉलिज्म व्यवस्थित होऊन वजन कमी होते.
- आवळा हा पाचक आहे. त्यामुळे पचन व्यवस्था व्यवस्थित राहते.
- रक्त शुद्ध करण्यासाठी आवळा सरबत आणि मध खूप गुणकारी आहे.
- आवळा ज्यूस आणि मध एकत्र करुन प्यायल्याने दम्याचा प्रभाव कमी होतो.
- आवळ्यामुळे मधुमेह नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.
- आवळा सरबत प्यायल्याने चेहऱ्याला ग्लो येतो. तसेच त्वचा रोग दूर होण्यास मदत होते.
- लघवीचा ज्यांना त्रास आहे. त्यांच्यासाठी आवळा सरबत चांगले.
महत्वाच्या बातम्या –
- चांगली बातमी – सोमवारपासून ‘हा’ जिल्हा पूर्णपणे होणार अनलॉक
- उद्यापासून ‘हा’ जिल्हा होणार अनलॉक; जाऊन घ्या नवी नियमावली
- पुढील २ दिवस राज्यात ‘या’ ठिकाणी जोरदार पावसाची शक्यता
- राज्यातील ‘या’ जिल्ह्यांमध्ये विजांच्या गडगडासह जोरदार पावसाची शक्यता
- जिल्ह्यासाठी चांगली बातमी – गेल्या २४ तासात ‘इतके’ रुग्ण कोरोनामुक्त