Weight Gain Tips | हिवाळ्यामध्ये वजन वाढवण्यासाठी आहारात करा ‘या’ गोष्टींचा समावेश

Weight Gain Tips | हिवाळ्यामध्ये वजन वाढवण्यासाठी आहारात करा 'या' गोष्टींचा समावेश

Weight Gain Tips | टीम महाराष्ट्र देशा: अनेक लोकांना आपले वजन वाढवायचे (Weight Gain) असते. हिवाळा (Winter) हा ऋतू वजन वाढवण्यासाठी सर्वोत्तम काळ मानला जातो. कारण हिवाळ्यामध्ये योग्य प्रकारे आहार घेतल्याने झपाट्याने वजन वाढण्यास मदत होते. त्याचबरोबर वजन वाढण्यासाठी आरोग्यदायी पदार्थांचे सेवन केल्याने वजन वाढल्यास कोणत्याही प्रकारचा आजार होत नाही. यासाठी तुम्ही घरी तयार केलेल्या … Read more

Winter Health Care | हिवाळ्यामध्ये का करावे अंड्याचे सेवन?, जाणून घ्या

Winter Health Care | हिवाळ्यामध्ये का करावे अंड्याचे सेवन?, जाणून घ्या

टीम महाराष्ट्र देशा: हिवाळा (Winter) आला की वाढत्या थंडीमध्ये आपल्या सवयी बदलायला लागतात. बदलत्या हवामानासोबत अनेकांच्या खाण्यापिण्याचे सवय देखील बदलायला लागतात. कारण या ऋतूमध्ये शरीराला निरोगी (Healthy) आणि उबदार ठेवण्यासाठी अनेकजण आपल्या आहारात बदल करतात. विशेषता हिवाळ्यामध्ये लोक अंडी (Egg) खाण्यावर जास्त भर देतात. कारण अंडी आपल्या आरोग्यासाठी नेहमी फायदेशीर मानले जातात. अंड्यामध्ये मुबलक प्रमाणात … Read more