Bell Papper Benefits | शिमला मिरचीचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळू शकतात ‘हे’ आश्चर्यचकित करणारे फायदे

Bell Papper Benefits | शिमला मिरचीचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळू शकतात 'हे' आश्चर्यचकित करणारे फायदे

Bell Papper Benefits | टीम कृषीनामा: बहुतांश लोकांना शिमला मिरची खायला आवडत नाही. अनेकदा ते जेवणामधून शिमला मिरची बाहेर काढून ठेवतात. पण तुम्हाला माहित आहे का? शिमला मिरची आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. शिमला मिरचीमध्ये तिखटपणा कमी असतो. त्याचबरोबर या मिरचीमध्ये अँटिऑक्सिडेंट आणि विटामिन्स भरपूर प्रमाणात आढळून येतात. त्यामुळे शिमला मिरचीचे सेवन करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर … Read more

सकाळी रिकाम्या पोटी खा पिस्ता; मिळतील ‘हे’ आरोग्यदायी फायदे

सकाळी रिकाम्या पोटी खा पिस्ता; मिळतील 'हे' आरोग्यदायी फायदे पिस्ता

आरोग्य (Health) आणि शरीर (Body) निरोगी ठेवण्यासाठी पोषक त्याचबरोबर योग्य आहार घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. त्याचबरोबर पिस्त्याचे सेवन करणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. कारण पिस्त्यामध्ये शरीराला लागणारे पोषक घटक योग्य प्रमाणात उपलब्ध असतात. त्याचबरोबर पिस्ता चवीलाही उत्तम लागतो. पिस्त्यामध्ये फायबर, कार्ब, अमिनो ऍसिड, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, प्रोटीन आणि इतर अनेक पोषक घटक प्रमाणात उपलब्ध असतात. … Read more