सध्या हवामान खूप बदलत आहे(The weather is changing a lot) हिवाळ्यात पडणारा पाऊस दुपारी असणारे प्रचंड ऊन गरम होणे. ह्या अश्या हवामानामुळे तुम्हाला सर्दी,खोकला, ताप कफ होऊ शकतो जर तुम्हाला हे लक्षण जाणवत असतील तर तुम्ही घरच्या घरी उपाय करू शकतात. हवामान बदलामुळे आपल्यला सर्दी व खोकला हॊतॊ ताप हमखास येते. ह्या लक्षणां समोर आपल्यला … Read more
हवामान बदलल्यामुळे अनेकवेळा आपल्याला सर्दी (Winter) , खोकला आणि डोकेदुखीचा त्रास होतो. काही जणांना थंडीमुळे त्रास होतो. हिवाळ्यात थंडी वाढल्यानंतर सायनस असणाऱ्यांना तर जास्त त्रास होतो. सर्दी (Winter) होते आणि डोकही कायम दुखत राहातं. डोकेदुखी, चेहऱ्याला सूज येणं, सर्दी होणे अशा समस्या उद्भवतात. डॉक्टरांचा सल्ला घेणं आवश्यक आहेच पण काही घरगुती उपाय तुम्ही करू शकतो. … Read more
पुदिना ही भारतात उगवणारी एक आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहे. याचे शास्त्रीय नाव मेंन्था विहरीडीस(Mentha viridis) असे नाव आहे . हिचे कुळ लॅमिएसी (Lamiaceae) आहे.शरीरास थंडावा देणारी वनस्पती असून, वायूहारक,पाचक व वातानुलोमन करणारी आहे.पोटदुखीवर उपयोगी आहे. पुदिना खाल्ल्याने पोट साफ व लघवी साफ होते. याचे सेवनाने लघवीचे प्रमाण वाढते.थंडाई (मेंथॉल) यातील एक घटक असल्याने सर्दी,वातकारक पदार्थ … Read more