उपाय

Oily Skin | तेलकट त्वचेची समस्या दूर करण्यासाठी ग्लिसरीनचा ‘या’ पद्धतीने करा वापर

by
Oily Skin | तेलकट त्वचेची समस्या दूर करण्यासाठी ग्लिसरीनचा 'या' पद्धतीने करा वापर

Oily Skin | टीम कृषीनामा: ग्लिसरीन (Glycerin) आपल्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. त्वचेची काळजी घेण्यासाठी आरोग्य तज्ञ देखील ग्लिसरीन वापरण्याचा सल्ला देतात. बहुतांश सौंदर्य उत्पादनामध्ये ग्लिसरीनचा वापर केला जातो. कारण ग्लिसरीन त्वचेची काळजी घेण्यासोबतच त्वचेला हायड्रेट ठेवते. त्याचबरोबर तेलगट त्वचेची काळजी घेण्यासाठी ग्लिसरीन उपयुक्त ठरू शकते. तुम्ही जर तेलकट त्वचेच्या समस्येपासून त्रस्त असेल तर … Read more

Periods Mood | मासिक पाळी दरम्यान मुड स्विंग टाळण्यासाठी फॉलो करा ‘या’ टिप्स

by
Periods Mood | मासिक पाळी दरम्यान मुड स्विंग टाळण्यासाठी फॉलो करा 'या' टिप्स

Periods Mood | टीम कृषीनामा: मासिक पाळी सुरू असताना महिलांचा मूड प्रत्येक क्षणी बदलत असतो. मासिक पाळीमध्ये महिलांना वेदनांना सामोरे जावे लागते. मासिक पाळी सुरू असताना थकवा, अस्वस्थता, झोप न लागणे इत्यादी समस्या उत्पन्न होतात. त्याचबरोबर मासिक पाळीमध्ये महिलांचे मुड सतत बदलत असतात. हे मूड नियंत्रणात ठेवणे खूप महत्त्वाचे असते. यासाठी अनेक महिला वेगवेगळे पर्याय … Read more

Eye Care | डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी आहारात करा ‘या’ ज्यूसचा समावेश

by
Eye Care | डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी आहारात करा 'या' ज्यूसचा समावेश

Eye Care | टीम कृषीनामा: आजकाल लोक आपला बहुतांश वेळ कम्प्युटर, लॅपटॉप आणि मोबाईल यासारख्या उपकरणांवर घालवत असतात. तर काही लोक आपला वेळ घालवण्यासाठी वेब सिरीज आणि चित्रपट बघत असतात. बराच वेळ स्क्रीनसमोर घालवल्याने डोळ्यांच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. इलेक्ट्रॉनिक उपकरणांसमोर वेळ घालवल्याने डोळ्यांना दुष्परिणाम भोगावे लागू शकतात. यामुळे काचबिंदू, मोतीबिंदू, डोळे कोरडे होणे, रातांधळेपणा … Read more

Coconut Oil | चेहऱ्यावरील पिंपल्सच्या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी खोबरेल तेलाचा ‘या’ पद्धतीने करा वापर

by
Coconut Oil | चेहऱ्यावरील पिंपल्सच्या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी खोबरेल तेलाचा 'या' पद्धतीने करा वापर

Coconut Oil | टीम कृषीनामा: खोबरेल तेल जवळजवळ प्रत्येक घरात वापरले जाते. कारण खोबरेल तेल नियमित आपल्या केसांना लावल्याने केस निरोगी राहतात. त्याचबरोबर अनेकजण त्वचेवर (Skin) खोबरेल तेल लावत असतात. चेहऱ्यावर खोबरेल तेल लावल्याने त्वचा चमकदार होते आणि मुरुमांची समस्या कमी होते. या तेलाने त्वचेवरील अनेक समस्या देखील दूर होतात. खोबरेल तेल चेहऱ्यावर सहज पद्धतीने … Read more

Teeth Care | दातांवरील पिवळेपणा दूर करण्यासाठी करा ‘या’ पद्धती फॉलो

by
Teeth Care | दातांवरील पिवळेपणा दूर करण्यासाठी करा 'या' पद्धती फॉलो

Teeth Care | टीम कृषीनामा: स्त्री असा पुरुष प्रत्येकालाच स्वच्छ दात हवे असतात. दात व्यवस्थित असल्यावर व्यक्तिमत्त्वाचा वेगळा प्रभाव पडतो. त्याउलट दात पिवळे असल्यामुळे अनेक लोक हसणे आणि इतरांशी बोलणे टाळतात. दातांची काळजी घेण्यासाठी आणि दातांवरील पिवळेपणा दूर करण्यासाठी लोक अनेक उत्पादनांचा वापर करतात. ही उत्पादन दातांसाठी हानिकारक ठरू शकतात. त्यामुळे दातांची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही … Read more

Coconut Oil | हिवाळ्यामध्ये चेहऱ्यावर दररोज खोबरेल तेल लावल्याने मिळतील ‘हे’ जबरदस्त फायदे

by
Coconut Oil | हिवाळ्यामध्ये चेहऱ्यावर दररोज खोबरेल तेल लावल्याने मिळतील 'हे' जबरदस्त फायदे

Coconut Oil | टीम महाराष्ट्र देशा: खोबरेल तेल (Coconut Oil) जवळजवळ प्रत्येक घरात वापरले जाते. कारण खोबरेल तेल नियमित आपल्या केसांना लावल्याने केस निरोगी राहतात. त्याचबरोबर हिवाळ्यामध्ये अनेकजण त्वचेवर (Skin) खोबरेल तेल लावत असतात. हिवाळ्यामध्ये चेहऱ्यावर खोबरेल तेल लावल्याने त्वचा चमकदार होते आणि मुरुमांची समस्या कमी होते. या तेलाने त्वचेवरील अनेक समस्या देखील दूर होतात. … Read more

Muscle Pain | हिवाळ्यात सांधे दुखीच्या समस्येपासून त्रस्त आहात?, तर करा ‘हे’ उपाय

by
Muscle Pain | हिवाळ्यात सांधे दुखीच्या समस्येपासून त्रस्त आहात?, तर करा 'हे' उपाय

टीम महाराष्ट्र देशा: हिवाळ्यामध्ये वाढत्या थंडीमुळे हात, पाय, कंबर आणि पाठदुखी (Muscle Pain) चा त्रास दिवसेंदिवस वाढत जातो. त्यामुळे हिवाळ्यामध्ये फक्त रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत ठेवणे महत्त्वाचे नाही, तर त्याचबरोबर स्नायूंची देखील काळजी घेतली गेली पाहिजे. नियमित व्यायाम न केल्याने किंवा एका ठिकाणी जास्त वेळ बसून राहिल्याने सांधे दुखण्याची समस्या निर्माण होऊ लागते. हिवाळ्यामध्ये ही समस्या … Read more

तरुणपणातच होत आहे पांढरे केस : हे घ्या जाणून कारणे व उपाय !

by

कोणालाही आवडणार नाही आपले केस तरुण वयात पांढरे झालेले. आपले केस हे निरोगी व चांगले असावे हे सर्वाना वाटत असते पण बऱ्याचदा तरुणपणातच आपले केस हि पांढरी दिसण्यास सुरवात होते. अश्यावेळी पडणारा प्रश्न असतो कि आपले केस पांढरे का पडत आहे ? त्यावर उपाय काय असतील ? आपल्या राहणीमानामुळे(Due to lifestyle) आपल्या शरीराव खूप परिणाम … Read more

खोकल्यावर करा ‘हे’ घरगुती उपाय!

by

सर्वसाधारणपणे सतत बदलत असणाऱ्या हवामानामुळे सर्दी-खोकला (coughing)  होत असतो. खोकल्यामुळे घसा दुखणे, घशाला सूज येणे, ताप येणे यांसारखे त्रास होत असतात. त्याशिवाय खोकल्यामुळे डोकेदुखी, अंगदुखीही होत असते. या समस्येपासून सुटका होण्यासाठी लोक विविध प्रकारची औषधं घेत असतात. परंतु अनेकदा याचा परिणाम तात्पुरता होत असतो.  या घरगुती उपायांनी केवळ खोकलाच नाही तर शरीरातील इतर समस्यांवरही फायदा … Read more

नवीन वर्षात सकारात्मक राहण्याचे ‘हे’ पाच सोप्पे उपाय, जाणून घ्या

by

तुमचे अनेक संकल्पही नवीन वर्षाच्या (New year) निमित्तानं सुरू झालेच असतील. येणाऱ्या दिवसांचा खऱ्या अर्थानं आनंद लुटण्यासाठी तुम्ही सकारात्मक असणं खूप गरजेचं आहे… आणि त्यासाठी फार काही मेहनत घ्यायचीही गरज नाही. अगदी सोप्या आणि छोट्या उपयांमधून तुम्ही स्वत:ला सकारात्मक ठेवू शकता… रोजचं वर्कआऊट नकारात्मक विचारांतून आणि तणावातून बाहेर पडण्यासाठी व्यायाम हा नेहमीच फायदेशीर ठरतो. २०२० … Read more