हिवाळ्यात त्वचा कोरडी होते. त्वचेचा ओलावा कायम टिकून राहण्यासाठी द्रव्यपदार्थांचे मोठ्या प्रमाणात सेवन करा. पाण्यासोबतच सूप, फळांचे रस यांचा आहारात समावेश करा.
तसेच थंडीच्या दिवसांत हवेत शुष्कपणा असतो. त्यामुळे डोळे कोरडे पडण्याची किंवा डोळे चुरचुरण्याची समस्या उद्भवू शकते. डोळ्यातून पाणी येणे, डोळे लाल होणे, खाज येणे या तक्रारी उद्भवतात.
याच प्रमाणे हिवाळ्यात सतत डोळ्यांना सतत हात लावू नका. सतत डोळे चोळू नका. हिवाळ्यात प्रवास करताना गॉगल लावा. गाडी चालवताना हेल्मेट वापरा. तसेच कोमट पाण्याने डोळे धुवा. डोळ्यांना संसर्ग होऊ नये यासाठी आय डॉप्स वापरा, अशी काळजी हिवाळ्यात घ्यावी.
दरम्यान, थंडीमध्ये साबणाचा वापर करताना विशेष काळजी घ्या. या वातावरणामध्ये त्वचा फार कोरडी पडते. त्यामुळे मॉयश्चराइझ साबणाचाच वापर करा. त्यामुळे त्वचेचा कोरडेपणा दूर होईल आणि त्वचेच्या सर्व समस्यांपासून सुटकाही होईल.
महत्वाच्या बातम्या –
- मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरे यांनी केलं ‘हे’ मोठं आवाहन
- मोठी बातमी – राज्यातील ‘या’ चार जिल्ह्यात कोरोना लसीकरणाचा ड्राय रन यशस्वी
- सत्ताधारी मंत्रीमंडळात मराठवाड्यात पाच मंत्री आहेत, मात्र एकाही मंत्र्यांने वॉटरग्रीड योजनेच्या प्रश्नी लक्ष घातलं नाही
- अंडी का खावीत ? जाणून घ्या फायदे