Belpatra Leaves | टीम कृषीनामा: बेलपत्राचा उपयोग भगवान शंकराच्या पूजेसाठी केला जातो. पण तुम्हाला माहित आहे का? बेलपत्र आपल्या शरीरासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. बेल पत्राचे सेवन केल्याने शरीरातील अनेक समस्या सहज दूर होतात. कारण यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आढळून येतात. बेलपत्राचे सेवन केल्याने शरीर दीर्घकाळ निरोगी राहण्यास सोबतच शरीरातील अनेक आजार दूर होतात. त्याचबरोबर … Read more
Belpatra Leaves | टीम कृषीनामा: बेलपत्राचा उपयोग भगवान शंकराच्या पूजेसाठी केला जातो. पण तुम्हाला माहित आहे का? बेलपत्र आपल्या शरीरासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. बेलपत्राचे सेवन केल्याने शरीरातील अनेक समस्या सहज दूर होतात. कारण यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आढळून येतात. बेलपत्राचे सेवन केल्याने शरीर दीर्घकाळ निरोगी राहण्यास सोबतच शरीरातील अनेक आजार दूर होतात. बेलपत्राच्या पानाचे … Read more
Green Coffee | टीम कृषीनामा: बहुतांश लोकांना कॉफी प्यायला आवडते. कॉफी प्यायल्याने फ्रेश वाटते. पण तुम्हाला माहित आहे का? साधारण कॉफी प्रमाणेच ग्रीन कॉफी देखील आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असते. ग्रीन कॉफी बनवण्यासाठी कॉफीच्या रोपापासून हिरव्या बिया वेगळ्या केल्या जातात. त्यानंतर त्या बिया भाजून त्यापासून कॉफी पावडर तयार केली जाते. ग्रीन कॉफी प्यायल्याने शरीराच्या अनेक … Read more
Muscle Gain | टीम कृषीनामा: आजकाल तरुणांमध्ये बॉडी बिल्डिंगची क्रेझ खूप वेगाने वाढत आहे. सोशल मीडिया आणि चित्रपटांमुळे हा ट्रेंड दिवसेंदिवस वाढत चालला आहे. यासाठी बहुतांश लोक जिममध्ये तासंतास घाम गाळतात आणि वेगवेगळ्या प्रकारच्या प्रोटीनचे सेवन करतात. मसल्स गेन करण्यासाठी तुम्ही व्यायामासोबतच आहारात काही गोष्टींचा समावेश करू शकतात. या गोष्टीचे सेवन केल्याने मसल्स गेन करण्यास … Read more
Pista Milk Benefits | टीम कृषीनामा: पिस्त्यामध्ये भरपूर पोषक घटक आढळून येतात. यामध्ये विटामिन बी 6, प्रोटीन, फायबर, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, सोडियम, पोटॅशियम, कॉपर भरपूर प्रमाणात आढळून येते. त्यामुळे पिस्त्याचे सेवन करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. पिस्त्याचे नियमित सेवन केल्याने आरोग्याच्या अनेक समस्या सहज दूर होऊ शकतात. पिस्त्याचे दुधासोबत सेवन केल्याने आरोग्याला अनोखे फायदे मिळतात. … Read more
Turmeric & Mint Tea | टीम कृषीनामा: हळद आणि पुदिना हे औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहेत. या दोघांमध्ये अनेक प्रकारचे पोषक घटक आढळून येतात, जे शरीराला उबदार ठेवण्यासोबतच मोसमी आजारांपासून दूर ठेवतात. त्यामुळे आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही हळद आणि पुदिन्याच्या हर्बल चहाचे सेवन करू शकतात. हा हर्बल चहा प्यायल्याने सर्दी, खोकला, ताप इत्यादी समस्या सहज दूर … Read more
Lemon Benefits | टीम कृषीनामा: लिंबू आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. कारण लिंबाला विटामिन सीचा सर्वोत्तम स्त्रोत मानला जातो. विटामिन सी सोबतच लिंबामध्ये अनेक पोषक घटक आढळून येतात. लिंबामध्ये विटामिन ए, फायबर, प्रोटीन, कॅल्शियम, आयरन, जस्त, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, सोडियम, फॉस्फरस, क्लोरीन आणि फोलेट इत्यादी गुणधर्म आढळून येतात. त्यामुळे लिंबाचे नियमित सेवन केल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळतात. … Read more
Honey Benefits | टीम कृषीनामा: मधाचा उपयोग औषधी म्हणून केला जातो. कारण मध आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. आरोग्यासोबतच मध आपल्या त्वचेसाठी आणि केसांसाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. कारण यामध्ये प्रोटीन, ओमेगा ॲसिड, विटामिन, मिनरल्स इत्यादी गुणधर्म आढळून येतात. मधाचा दैनंदिन आहारामध्ये समावेश केल्याने आरोग्याला अनेक फायदे मिळू शकतात. मधाचे दररोज सेवन केल्याने मूड … Read more
Health Care | टीम कृषीनामा: शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी पोषक आहाराचे सेवन करणे खूप महत्त्वाचे असते. व्यवस्थित आहार घेतल्याने शरीराची प्रतिकारशक्ती मजबूत राहून, शरीर दीर्घकाळ निरोगी राहते. निरोगी राहण्यासाठी बहुतांश लोक सकाळी उठल्यावर रिकाम्या पोटी कोमट पाण्याचे सेवन करतात. तर काही लोक रिकाम्या पोटी अनेक गोष्टी खातात. तुम्हाला पण निरोगी राहायचे असेल तर तुम्ही काही गोष्टी … Read more
Black Sesame Benefits | टीम कृषीनामा: पांढरे तीळ आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. त्याचबरोबर काळे तीळ देखील आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात. सहसा काळ्या तिळाचा उपयोग पूजेसाठी केला जातो. त्याचबरोबर पदार्थांची चव वाढवण्यासाठी त्यामध्ये काळे तीळ मिसळले जातात. थंडीच्या दिवसांमध्ये काळ्या तिळाचे सेवन केल्याने आरोग्याला अनेक फायदे मिळू शकतात. कारण यामध्ये अनेक पोषक घटक आढळून येतात. … Read more