Nutritious Diet

Healthy Skin | त्वचेला निरोगी ठेवायचे असेल, तर आहारात करा ‘या’ गोष्टींचा समावेश

Healthy Skin | टीम कृषिनामा: बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि पोषक आहाराच्या अभावामुळे त्वचेवरील चमक दिवसेंदिवस कमी होत जाते. त्वचेला चमकदार आणि निरोगी ठेवण्यासाठी लोक वेगवेगळे ...

Weight Lose Tips | वजन कमी करायचे असेल, तर आहारात करा ‘या’ पिठांचा समावेश

Weight Lose Tips | टीम कृषीनामा: आजकाल वजन वाढणे ही एक अतिशय सामान्य समस्या झाली आहे. प्रत्येक दुसरा व्यक्ती वजन कमी करण्यासाठी प्रयत्न करत ...

Eye Care | डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी आहारात करा ‘या’ ज्यूसचा समावेश

Eye Care | टीम कृषीनामा: आजकाल लोक आपला बहुतांश वेळ कम्प्युटर, लॅपटॉप आणि मोबाईल यासारख्या उपकरणांवर घालवत असतात. तर काही लोक आपला वेळ घालवण्यासाठी ...

Muscle Gain | मसल्स गेन करण्यासाठी करा ‘या’ टीप्स फॉलो

Muscle Gain | टीम कृषीनामा: आजकाल तरुणांमध्ये बॉडी बिल्डिंगची क्रेझ खूप वेगाने वाढत आहे. सोशल मीडिया आणि चित्रपटांमुळे हा ट्रेंड दिवसेंदिवस वाढत चालला आहे. ...

Weight Gain | वजन वाढवण्यासाठी सकाळी नाश्त्यात करा ‘या’ पदार्थांचे सेवन

Weight Gain | टीम कृषीनामा: सकाळी वेळेवर नाश्ता (Breakfast) करणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. व्यवस्थित नाश्ता केल्याने शरीरात दिवसभर ऊर्जा टिकून राहते. ...

Negative Calories | ‘हे’ निगेटिव्ह कॅलरीज असलेले पदार्थ वजन कमी करण्यासाठी करतील मदत

Negative Calories | टीम कृषीनामा: जे लोक वजन कमी करण्याचा विचार करतात ते दिवसातील प्रत्येक कॅलरीचा हिशोब ठेवतात. कारण वजन कमी करण्यासाठी कॅलरीजचे नियंत्रणात ...

vitamin a

Vitamin A | शरीरातील विटामिन एची कमतरता पूर्ण करण्यासाठी आहारात करा ‘या’ पदार्थांचा समावेश

Vitamin A | टीम कृषीनामा: शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी विटामिन ए खूप महत्त्वाचे आहे. शरीरातील अनेक महत्त्वाची काम पूर्ण करण्यासाठी विटामिन ए जीवनसत्वाची गरज असते. ...

Metabolism

Metabolism | शरीरातील मेटॉलिझम सुधारण्यासाठी करा ‘या’ पदार्थांचे सेवन

Metabolism | टीम कृषीनामा: निरोगी राहण्यासाठी मेटॉलिझम नियंत्रणात राहणे खूप महत्त्वाचे आहे. जेव्हा शरीरातील मेटॉलिझम कमकुवत होते, तेव्हा अनेक गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकतात. ...

summer drinks

Summer Drinks | उन्हाळ्यामध्ये ‘या’ ड्रिंक्सचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळतात अनेक फायदे

Summer Drinks | टीम कृषीनामा: हळूहळू उन्हाळ्याची चाहूल लागायला सुरुवात झाली आहे. उन्हाळ्यात आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. कारण उष्णतेमुळे अनेक समस्या निर्माण होऊ ...