Cockroach | टीम कृषीनामा: घरामध्ये दिसणाऱ्या घाणेरड्या आणि हानिकारक कीटकांच्या यादीमध्ये झुरळाचे नाव पहिल्या क्रमांकावर येते. झुरळ दिसायला तर खराब दिसतातच पण त्याचबरोबर ते घरातील भांडी आणि इतर गोष्टी देखील घाण करतात. या भांड्यांमध्ये अन्न खाल्ल्यास तुम्ही आजारी पडू शकतात. घराच्या बेसिनमध्ये किंवा बाथरूममध्ये देखील झुरळ फिरत असतात. या झुरळांच्या समस्येवर मात करण्यासाठी लोक वेगवेगळे … Read more
Fenugreek Seeds | कृषीनामा: मेथीचा वापर बहुतांश भारतीय घरांमध्ये केला जातो. मेथी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. त्याचबरोबर मेथी दाणे देखील आपल्या आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतात. कारण मेथी दाण्यांमध्ये आयरन, विटामिन बी 6, प्रोटीन, फायबर, मॅग्नेशियम, विटामिन सी, कॅल्शियम यांसारखे पोषक घटक माफक प्रमाणात आढळून येतात. त्यामुळे मेथी दाणे खाल्ल्याने शरीर निरोगी राहू … Read more
Amla Juice | टीम कृषीनामा: आवळा आपल्या शरीरासाठी आणि त्वचेसाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. आवळ्यामध्ये कॅल्शियम, आयरन, पोटॅशियम, विटामिन सी इत्यादी गुणधर्म भरपूर प्रमाणात आढळून येतात. त्यामुळे त्वचेवरील अनेक समस्या दूर करण्यासाठी आवळ्याचा वापर केला जातो. चेहऱ्यावरील सुरकुत्या दूर करण्यासाठी देखील आवळा उपयुक्त ठरू शकतो. चेहऱ्यावरील सुरकुत्या दूर करण्यासाठी लोक महागडे क्रीम आणि लोशनचा वापर … Read more
Papaya Smoothie | टीम कृषीनामा: बहुतांश लोकांना पपई हे फळ खायला आवडत नाही. मात्र, पपई आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. पपई अनेक आजारांपासून आपले संरक्षण करू शकते. त्याचबरोबर पपई त्वचा आणि केसांसाठी देखील खूप उपयुक्त ठरू शकते. म्हणून ज्या लोकांना पपई खायला आवडत नाही, ते पपईच्या स्मुदीचे सेवन करू शकतात. पपईची स्मूदी अतिशय चवदार … Read more
Weight Gain | टीम कृषीनामा: सकाळी वेळेवर नाश्ता (Breakfast) करणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. व्यवस्थित नाश्ता केल्याने शरीरात दिवसभर ऊर्जा टिकून राहते. नियमित वेळेवर नाश्ता केल्याने शरीराचे सर्व अवयव सुरळीतपणे काम करतात. त्याचबरोबर चांगला नाश्ता केल्याने वजन वाढण्यास मदत होते. तुम्ही जर वजन वाढवण्यासाठी धडपड करत असाल तर तुम्ही तुमच्या नाश्त्यामध्ये बदल केला … Read more
Dry Cough | टीम कृषीनामा: अनेक वेळा बहुतांश लोक कोरड्या खोकल्याच्या समस्येमुळे त्रस्त असतात. कारण कोरडा खोकला सहजपणे दूर होत नाही. त्यामुळे कोरडा खोकला दूर करण्यासाठी लोक घरगुती उपाय शोधत असतात. कारण जेव्हा कोरड्या खोकल्याचा त्रास होतो तेव्हा शरीर दुखणे, सर्दी, श्वास घेण्यास त्रास होणे, घसा दुखणे इत्यादी समस्या देखील निर्माण होतात. या सर्व समस्या … Read more
Bell Papper Benefits | टीम कृषीनामा: बहुतांश लोकांना शिमला मिरची खायला आवडत नाही. अनेकदा ते जेवणामधून शिमला मिरची बाहेर काढून ठेवतात. पण तुम्हाला माहित आहे का? शिमला मिरची आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. शिमला मिरचीमध्ये तिखटपणा कमी असतो. त्याचबरोबर या मिरचीमध्ये अँटिऑक्सिडेंट आणि विटामिन्स भरपूर प्रमाणात आढळून येतात. त्यामुळे शिमला मिरचीचे सेवन करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर … Read more
Amla Benefits | टीम कृषीनामा: आवळा आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. आवळ्यामध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक तत्वे आढळून येतात. आवळ्यामध्ये विटामिन सी, अँटीऑक्सिडंट, कॅल्शियम, आयरन, पोटॅशियम इत्यादी पोषक घटक आढळून येतात. आवळा आरोग्यासोबतच त्वचा आणि केसांसाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. त्यामुळे बहुतेक लोक त्यांच्या आहारात आवळ्याचा समावेश करतात. आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही आवळा, आवळ्याचा मुरब्बा, … Read more
Workout Tips | टीम कृषीनामा: शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी नियमित व्यायाम करणे खूप महत्त्वाचे आहे. व्यायाम केल्यामुळे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य व्यवस्थित राहते. तंदुरुस्त राहण्यासाठी आठवड्यातून किमान चार ते पाच दिवस वर्कआउट करण्याचा सल्ला आरोग्य तज्ञ देत असतात. त्याचबरोबर व्यायामासोबत सकस आहाराचे सेवन करणे देखील तेवढेच महत्त्वाचे आहे. बहुतांश लोक व्यायामानंतर ज्यूस किंवा फक्त … Read more
Green Grapes | टीम कृषीनामा: द्राक्ष आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. बाजारामध्ये साधारणपणे दोन प्रकारचे द्राक्ष उपलब्ध असतात. यामध्ये हलकी हिरवी आणि दुसरी काळी द्राक्ष असतात. हिरव्या द्राक्षांमध्ये प्रोटीन, सोडियम, कार्बोहायड्रेट आणि फायबर भरपूर प्रमाणात आढळून येते. त्यामुळे हिरव्या द्राक्षाचे सेवन करणे आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. हिरवी द्राक्ष खाल्ल्याने शरीरातील अनेक आजार सहज दूर … Read more